One Habit BLOG｜パーソナルジム One Habit

栄養コラム第6弾！パーソナルトレーニングジム　ワンハビット毎月第1/第3月曜日に発信中今回のコラムは「貧血予防！造血作用のあるミネラル3つ！」というテーマです。鉄分は...

2024年03月13日 09:00 ｜続きを読む｜

栄養コラム第5弾！パーソナルトレーニングジム　ワンハビット毎月第1/第3月曜日に発信中今回のコラムは「脂溶性ビタミン四天王の働きについて」というテーマです。脂溶性...

2024年03月04日 09:00 ｜続きを読む｜

栄養コラム第4弾！パーソナルトレーニングジム　ワンハビット毎月第1/第3月曜日に発信中今回のコラムは「糖質、脂質、タンパク質を燃焼するビタミンTOP3」というテーマです。 ...

2024年02月19日 09:00 ｜続きを読む｜

始めまして！OneHabit新スタッフ、氏原　剛暉(うじはらごうき)です!(^^)! 「ボディメイクを通して人々を笑顔に。」をモットーにトレーナー活動をしています。私自身トレーニン...

2024年02月17日 12:28 ｜続きを読む｜

栄養コラム第3弾！パーソナルトレーニングジム　ワンハビット毎月第1/第3月曜日に発信中今回のテーマは「抑えておきたい！栄養のBIG3について」というテーマです。 ...

2024年02月05日 09:00 ｜続きを読む｜

栄養コラム第2弾！パーソナルトレーニングジム　ワンハビット毎月第1/第3月曜日に発信中今回のコラムは「寒い季節だからこそ意識したいポイント2」というテーマです。本コラ...

2024年01月15日 12:00 ｜続きを読む｜

パーソナルトレーニングジム　ワンハビット毎月第1.3月曜日に栄養コラムを発信します！記念すべき第1回目は「正月太りを解消する方法4つ」について。年末年始に生活リズムが...

2024年01月09日 14:46 ｜続きを読む｜

【イベント開催】 2023/8/27オーベルジュ土佐山「家族de森トレ」しよう！子どもの運動能力高めたい方必見！！ 8/27(日)-28(月)オーベルジュ土佐山の宿泊者向け先...

2023年08月27日 07:00 ｜続きを読む｜

ここは自分が求めているジムなのか気になりますよね？お客様の声【VOICE】スタートしました！以下からご覧いただけます↓ お客様の声はこちら有難いことに、様々な年代や目的＆目...

2023年08月01日 08:00 ｜続きを読む｜

One Habitチームトレーニング指導情報【大会結果報告】第101回全国高校サッカー選手権高知県大会現在開催中の上記大会に弊社六反田が担当していますサポートチームの3校が...

2022年10月30日 23:50 ｜続きを読む｜

パーソナルトレーニングジムOne Habit 「ワンハビット」高知市高知駅北側