パーソナルトレーニングジムOne Habit 「ワン ハビット」高知市高知駅北側

楽しく人生のパフォーマンスを上げる健康習慣をサポート!40〜50代からの年齢に負けない体力&身体作り

One Habit BLOG

栄養コラムNo.16 夏の救世主!ナス、ピーマン、トマト、オクラの魅力

栄養コラム16
栄養コラム第16弾! パーソナルトレーニングジム ワンハビット 毎月第1/第3月曜日に発信中 今回のコラムは「夏の救世主!ナス、ピーマン、トマト、オクラの魅力」というテーマです。 ...
2024年08月19日 09:00 |続きを読む|

【申込〆切8/25(日)】カラダは変わる!「ダイエット塾」女性専用プログラム 受付開始!

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「筋肉をつけながら痩せる習慣が身につく。」 女性専用プログラム【ダイエット塾】 ↓今だけキャンペーン実施中↓ 【先着3名様】*お申込締切8/25(日) 8/25までのご入...
2024年08月14日 10:17 |続きを読む|

栄養コラムNo.15 食中毒菌の真実:ウェルシュ菌、サルモネラ菌、カンピロバクターについて

栄養コラム15
栄養コラム第15弾! パーソナルトレーニングジム ワンハビット 毎月第1/第3月曜日に発信中 今回のコラムは「食中毒菌の真実:ウェルシュ菌、サルモネラ菌、カンピロバクターについて」...
2024年08月05日 13:00 |続きを読む|

ダイエット塾 お客様の声

2024年07月27日 19:19 |続きを読む|

ワンハビット パーソナルトレーニングの流れ

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年齢・性別・身体の状態、体力レベル、お客さまひとりひとりの目的・目標をカウンセリング&評価をした後に、それぞれに合わせたトレーニングプログラムの提供を行います。 万全なサポート体制で運動未経験...
2024年07月24日 10:41 |続きを読む|

【受付終了 申込〆切8/1(木)】カラダは変わる!「ダイエット塾」女性専用プログラム 受付開始!

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【筋肉をつけながら瘦せる習慣が身につく】 パーソナルジム ワンハビット   女性専用プログラム ダイエット塾 受付スタート! お申し込みはこちら パーソナルジムが行う...
2024年07月18日 15:00 |続きを読む|

栄養コラムNo.14 腸活の決定版!~善玉菌を増やす方法とは~

栄養コラム14
栄養コラム第14弾! パーソナルトレーニングジム ワンハビット 毎月第1/第3月曜日に発信中 今回のコラムは「腸活の決定版!~善玉菌を増やす方法とは~」というテーマです。 プ...
2024年07月15日 10:00 |続きを読む|

【追加2名様受付*7/15(月)申込〆切】夏休み限定キャンペーン!Jrアスリートスクール体験/4回チケット【先着3名様】7/21(日)申込〆切

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夏休み限定キャンペーン! *追加2名様受付中!7/15(月)申込〆切*(先着3名様限定 お申込締切7/21(日)※受付終了) 【ジュニアアスリートスクール】 1ヶ月体験(4回チ...
2024年07月09日 07:08 |続きを読む|

栄養コラムNo.13 ~魚の色と栄養の関係~ 白身、赤身、青それぞれの特徴

栄養コラム13
栄養コラム第13弾! パーソナルトレーニングジム ワンハビット 毎月第1/第3月曜日に発信中 今回のコラムは「~魚の色と栄養の関係~ 白身、赤身、青それぞれの特徴」というテーマです...
2024年07月01日 09:00 |続きを読む|

栄養コラムNo.12 良質なたんぱく質の種類と特徴について

栄養コラム12
栄養コラム第12弾! パーソナルトレーニングジム ワンハビット 毎月第1/第3月曜日に発信中 今回のコラムは「良質なたんぱく質の種類と特徴について」というテーマです。 タ...
2024年06月17日 10:00 |続きを読む|
 
店舗名 パーソナルジム ワンハビット One Habit
運営会社 株式会社One Habit
所在地 〒780-0064
高知県高知市和泉町2-15 アルボビル南棟
電話・FAX 088ー821ー7557
Mail body@onehabit-gym.com
駐車場 店舗前に駐車場3台有り/自転車、バイク専用置き場有り
営業時間 10:00〜22:00/日曜・毎月第5週目(29.30.31日)定休

店舗概要・MAP

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