トレーニングコラムNo.10 細くしたい？太くしたい？理想の腕トレ戦略
パーソナルトレーニングジム ワンハビット
毎月第2月曜日にトレーニングコラム発信中！
今回のコラムは「細くしたい？太くしたい？理想の腕トレ戦略」というテーマです。
男性向け！たくましい腕作りにオススメのエクササイズ
女性向け！スラっと引き締まった腕作りにオススメのエクササイズ
などご紹介してます(*^^*)
コンセプト
パーソナルジム ワンハビットのスタイルアップコースはボディメイク/ダイエットに特化したプログラム。
ただ痩せるだけでなく全身シェイプアップや綺麗なウエスト作り、美脚づくり、二の腕引き締めなどお客様が目標とするお身体に向けたトレーニングを行います。
ワンハビットでメリハリあるお身体を目指してボディメイク/ダイエットしてみませんか？
ご興味ある方は体験トレーニングにお越しください。
2025年06月09日 10:00
