栄養コラムNo.24 糖質の体内での働き！肝グリコーゲンの役割とは？
パーソナルトレーニングジム ワンハビット
毎月第3月曜日に発信中
今回のコラムは「糖質の体内での働き！肝グリコーゲンの役割とは？」というテーマで発信しています^ ^
肝臓は70～100ｇの糖質を貯蔵でき、血糖値の維持に貢献する!(^^)!
糖質制限などで肝臓の糖質が枯渇すると(肝グリコーゲンが枯渇すると)代謝低下や筋肉の分解が促進される(T_T)
2024年12月02日 17:18
