栄養コラムNo.9 ~プロテイン解剖学~ホエイ、カゼイン、ソイの特徴に迫る
パーソナルトレーニングジム ワンハビット
毎月第1/第3月曜日に発信中
今回のコラムは「~プロテイン解剖学~ホエイ、カゼイン、ソイの特徴に迫る」というテーマです。
カゼインは就寝前に◎、ソイは乳製品アレルギーの人に◎
などそれぞれのプロテインの特徴について
書いてますので参考にして頂けると嬉しいです(*^^*)
次回の投稿は5月20日!ぜひお楽しみに!
栄養コラムNo.8はこちら
2024年04月06日 12:00