栄養コラムNo.8 食物繊維の特徴と手軽に摂取する方法
パーソナルトレーニングジム ワンハビット
毎月第1/第3月曜日に発信中
今回のコラムは「食物繊維の特徴と手軽に摂取する方法」というテーマです。
お通じ改善には不溶性食物繊維が最適。など食物繊維の特徴について
書いてますので参考にして頂けると嬉しいです(*^^*)
次回の投稿は5月6日！ぜひお楽しみに！
栄養コラムNo.7はこちら
2024年04月05日 20:15
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今回のコラムは「食物繊維の特徴と手軽に摂取する方法」というテーマです。
お通じ改善には不溶性食物繊維が最適。など食物繊維の特徴について
書いてますので参考にして頂けると嬉しいです(*^^*)
次回の投稿は5月6日！ぜひお楽しみに！
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