パーソナルトレーニングジムOne Habit 「ワン ハビット」高知市高知駅北側

栄養コラムNo.7　人体に必要不可欠なミネラル4つ

栄養コラム第7弾！

パーソナルトレーニングジム　ワンハビット
毎月第1/第3月曜日に発信中

今回のコラムは「人体に必要不可欠なミネラル4つ」というテーマです。

カルシウムやナトリウムなど身近なミネラルについてご紹介してます！

ナトリウム(Na)量から食塩の求め方など載ってますので参考にして頂けると嬉しいです(*^^*)


次回の投稿は4月15日！ぜひお楽しみに！

栄養コラムNo.6はこちら