栄養コラムNo.4 糖質、脂質、タンパク質を燃焼するビタミンTOP3！
パーソナルトレーニングジム ワンハビット
毎月第1/第3月曜日に発信中
今回のコラムは「糖質、脂質、タンパク質を燃焼するビタミンTOP3」というテーマです。
ご紹介するビタミンは(水溶性ビタミン)水に溶ける性質をもつので汁物(鍋料理)で調理すると効率よく摂取する事が出来ます(*^^*)
次回の投稿は3月4日！ぜひお楽しみに！
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2024年02月19日 09:00
